Find Us On Social Media :

Di Luar Dugaan, Ternyata Menangis Punya Banyak Manfaat Kesehatan Fisik dan Mental, Jangan Takut Dianggap Cengeng!

By Devi Agustiana, Jumat, 23 Juli 2021 | 09:58 WIB

Mulai dari meredakan nyeri sampai melawan bakteri, inilah beragam manfaat menangis untuk kesehatan.

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.IDMenangis bukanlah hal yang aneh.

Ini adalah perilaku manusiawi yang kita alami.

Apakah kamu tahu kalau manusia menghasilkan tiga jenis air mata?

Iya, tiga jenis air mata tersebut, yaitu:

- Basal: Saluran air mata terus-menerus mengeluarkan air mata basal, yang merupakan cairan antibakteri kaya protein.

Ini bisa membantu menjaga mata tetap lembab setiap kali seseorang berkedip.

- Refleks: Ini adalah air mata yang dipicu oleh iritasi seperti angin, asap, atau bawang.

Mereka dilepaskan untuk menghilangkan iritasi ini dan melindungi mata.

Baca Juga: Sering Menangis Tanpa Alasan? Hati-hati! Kemungkinan Besar Kalian Berisiko Menjadi Depresi

- Emosional: Manusia meneteskan air mata sebagai respons terhadap berbagai emosi.

Air mata ini mengandung tingkat hormon stres yang lebih tinggi daripada jenis air mata lainnya.