Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri
Grid.ID - Di Indonesia, nanas merupakan salah satu jenis buah-buahan yang mudah untuk ditemukan.
Tak hanya mudah ditemukan di pasar atau supermarket, nanas yang berwarna kuning ini dibanderol dengan harga yang terbilang murah.
Namun meski tumbuh subur di Indonesia, nanas adalah tumbuhan asli dan telah dibudidayakan selama berabad-abad di Amerika Selatan.
Sejak tahun 1820-an, nanas telah ditanam secara komersial di rumah kaca dan banyak perkebunan tropis.
Buah khas musim panas yang biasa menjadi hidangan penutup ataupun cemilan menyegarkan ini ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Melansir sajiansedap.id, vitamin C yang terkandung dalam nanas bermanfaat untuk memperkuat imun dan membentuk kolagen dalam tubuh.
Untuk kecantikan kulit, kolagen sangat berguna untuk mengencangkan kulit kendur dan keriput.
Baca Juga: Simak Arti Mimpi Buah Nanas yang Membawa Kabar Gembira Buat Kaum Berdompet Cekak, Apa Itu?
Jika imun dalam tubuh kuat, maka kita akan terhindar dari penyakit.
Antioksidan dalam nanas dipercaya mampu mencegah kanker dan sakit jantung, serta melindungi dari paparan sinar ultraviolet (UV).
Nanas mengandung enzim bromelain yang sangat berperan dalam proses mencerna makanan.