Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Pepaya adalah salah satu buah yang dipercaya berkhasiat untuk kesehatan pencernaan.
Sayangnya, belum banyak orang yang mengetahui bahwa buah ini bisa dikonsumsi bersama bijinya.
Tasya Farasya adalah salah satu yang baru mengetahui bahwa biji pepaya bisa dikonsumsi.
Melalui Instagramnya, beauty vlogger ini menunjukkan video di mana ia diminta untuk memakan buah pepaya beserta bijinya.
“Ini pertama kali aku, di usia 29 tahun ini, makan pepaya sama biji-bijinya. Katanya bagus untuk kesehatan,” ucapnya di Instagram @tasyafarasya.
Seperti dagingnya, biji pepaya ternyata mengandung senyawa yang dinilai bermanfaat untuk kesehatan.
Melansir TribunJabar.id, studi mengungkapkan bahwa biji pepaya mengandung antioksidan yaitu polifenol dan flavonoid serta asam oleat atau asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat.