Grid.ID - Tak banyak orang yang tahu, air rendaman ketumbar ternyata memiliki banyak khasiat.
Ya, air rendaman ketumbar dipercaya mempunyai nutrisi penting yang bagus untuk tubuh, seperti potasium, zat besi, vitamin A, C, dan K, asam folat, magnesium, dan kalsium.
Semua yang terkandung dalam air rendaman ketumbar ini diketahui dapat meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
Cara membuat air rendaman ketumbar pun mudah, kamu cukup merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.
Keesokan paginya, saring dan minum dalam keadaan perut masih kosong.
Rutin minum air rendaman ketumbar disebut bisa membantu mengatasi masalah radang sendi, diabetes hingga osteoporosis.
Namun, ada efek samping minum air rendaman biji ketumbar bagi orang dengan kondisi tertentu.