Laporan Wartawan Grid.ID, Hana Futari
Grid.ID - Ritual sebelum berhubungan intim tampaknya sudah banyak diketahui oleh pasangan suami istri, seperti saling berkomunikasi hingga menjaga suasana hati sendiri dan pasangan.
Akan tetapi, tak hanya sebelum berhubungan intim, ada ritual lain juga yang harus dilakukan setelah melakukan hubungan suami istri.
Dikutip Grid.ID dari Intisari-online.com, ada berbagai macam preferensi setelah berhubungan seks, seperti tidur, saling berpelukan dengan tenang, tertawa bersama, atau mengobrol.
Namun, yang terpenting adalah harus tetap bergerak untuk kesehatan fisik dan mental setelah melakukan hubungan seksual.
Melakukan beberapa hal penting segera setelah berhubungan badan dapat memperluas keintiman dan meningkatkan kehidupan seksual yang optimal.
Dikutip Grid.ID dari Nakita.id, terdapat beberapa kegiatan yang harus dilakukan usai berhubungan suami istri.
Berikut beberapa aktivitas tersebut seperti dilansir dari huffingtonpost.
Masuk kamar mandi
Setelah melakukan aktivitas seksual, diwajibkan untuk buang air kecil.
Hal ini pun dibenarkan oleh Sunny Rodgers, pelatih seks bersertifikat.
Ini adalah langkah pertama yang disarankan setelah berhubungan seks.
Dengan buang air kecil, dapat membantu membersihkan 'pipa' dan menghilangkan bakteri atau racun.
Setelah itu, cucilah organ intim menggunakan sabun lembut tanpa aroma dan air hangat, kemudian keringkan menggunakan handuk bersih.
Langkah ini penting dilakukan untuk memastikan kebersihan dan kenyamanan, serta membantu melindungi organ intim dari infeksi, seperti saluran kemih yang menyakitkan.
Perlu diingat untuk mencuci organ vital dari depan ke belakang.
Pilih pakaian dalam yang bisa bernapas
Usai berhubungan seksual dan membersihkan area intim, disarankan untuk memilih pakaian yang longgar dan nyaman di badan.
Pakaian berbahan katun menjadi pilihan yang terbaik untuk memungkinkan alat kelamin bernapas.
Sebagai serat alami, kapas juga hipoalergenik, sangat menyerap, dan tidak akan mengiritasi daerah yang paling sensitif, yang rentan terhadap sensitivitas dan kelembaban yang meningkat setelah berhubungan intim.
Tidur berdekatan
Setiap kali usai berhubungan intim dengan pasangan, maka “hormon cinta” yang secara ilmiah dikenal sebagai oksitosin, dilepaskan.
Hormon tersebut menciptakan perasaan kedekatan dan intim.
Manfaatkan momen ini dengan cara berbicara dengan pasangan.
Obrolan yang dilakukan setelah berhubungan badan merupakan cara yang bagus untuk berkomunikasi dan menciptakan lebih banyak keintiman.
Tak sedikit topik yang dapat dibicarakan dalam momen ini seperti tentang harapan, impian, apa yang ingin dilakukan dengan pasangan, atau apa yang penting bagi hubungan.
Tetap terhidrasi
Sebelum berhubungan seksual, ada baiknya menyiapkan sebotol air dan letakkan di area kamar.
Air tersebut diminum setelah melakukan hubungan intim dengan pasangan.
Minum air putih minimal 225 gram setelah berhubungan intim dapat membantu kondisi tetap lembab dan menjaga energi, karena stimulasi seksual pasti menguras kekuatan.
Minum air putih juga bisa membantu membersihkan bakteri dari saluran kemih.
Ambil camilan
Aktivitas seksual tak jarang menguras energi bagi yang melakukannya.
Tak jarang pasangan akan merasa lapar setelah berhubungan intim.
Hal ini karena aktivitas tersebut bisa membakar kalori dan meningkatkan detak jantung.
Ambil camilan setelah melakukan aktivitas seksual.
Memasak makanan juga bisa dipertimbangkan untuk menghidangkan makanan tak hanya untuk diri sendiri, namun dinikmati bersama pasangan.
Saling Memuji
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari hubungan seksual selanjutnya, maka penting untuk mengungkapkan apa yang disukai dari pasangan.
Setelah berhubungan seks, hormon oksitosin masih tinggi dan disarankan untuk memuji satu sama lain.
Bicarakan satu sama lain tentang apa yang benar-benar dinikmati tentang keintiman yang baru saja dijalani, baik secara fisik maupun emosional.
Aktivitas ini menjadi cara yang baik untuk menjaga ikatan dengan pasangan.
Bahkan jika tidak mencapai orgasme pun, menghubungkan pada tingkat emosional dan berkomunikasi satu sama lain memungkinkan pasangan terpuaskan semuanya.
Tertawa
Tepat setelah berhubungan intim, pasangan juga bisa menjaga suasana hati dan pola pikir yang menyenangkan dengan obrolan berbau humor.
Dalam keadaan euforia setelah berhubungan seks, semuanya tampak lebih baik.
Pada momen ini, kita bisa menceritakan hal lelucon konyol, lucu, dan ini memperpanjang keintiman, meski tanpa berhubungan intim.
Momen ini terbilang penting karena jika satu pasangan pergi terlalu cepat, seseorang merasa ditinggalkan.
Hendaknya jangan menganggap aktivitas seksual hanya bersifat satu babak saja.
Setelah berhubungan seksual juga harus bersantai bersama pasangan, terus menjaga keintiman, dan memperhatikan kesehatan.
(*)