Bahkan ada yang salah fokus dengan tangan dan kaki dari vokalis band Noah ini.
Ini Menu Diet untuk Awet Muda
Diam-diam Ariel NOAH juga menjalani diet. Diet artinya mengatur pola makan. Kebanyakan wanita menjalani diet untuk menurunkan berat badan agar tampil langsing dan seksi.
Tidak hanya menurunkan berat badan, beberapa wanita juga menjalani diet anti-aging atau awet muda.
Model sekaligus ahli gizi, Katherine Elyse Blake, mengklaim bahwa makanan merupakan salah satu faktor terpenting untuk tetap awet muda.
Tidak hanya mencegah timbulnya kerut tapi juga membuat kulit tetap kencang dan cerah. Oleh sebab itu, perlu adanya diet anti-aging yang bisa dijalani oleh wanita gemuk dan kurus.
"Kulit Anda adalah organ terbesar yang sangat penting untuk tetap sehat, bergii, dan terhidrasi. Dengan mengikuti tips serta langkah yang tepat akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan memperlambat tanda-tanda penuaan," tutur Katherine seperti dilansir dari Female First.
Berikut menu diet yang bisa dijalankan agar tetap awet muda setelah usia 30-an:
1. Kurangi Gula
Katherine percaya kalau gula adalah penyebab kulit meradang atau 'stres' yang menyebabkan jerawat serta timbulnya keriput. Untuk itu diet anti-aging akan mengurangi asupan gula yang sebenarnya juga bagus buat kesehatan. Kebanyakan gula juga berisiko menderita penyakit seperti diabetes.
Coba untuk tidak menambahkan gula atau pemanis lainnya pada makanan atau minuman seperti sereal, teh, dan kopi. Tidak juga mengganti gula dengan pemanis buatan.