Grid.ID - Kacang panjang merupakan jenis sayuran yang bisa dimakan menjadi lalapan atau dimasak dengan berbagai bumbu.
Banyak yang mungkin masih meremehkan khasiat kacang panjang ini.
Padahal mengonsumsi kacang panjang rebus setiap hari bisa memberikan efek luar biasa bagi tubuh.
Dibalik manfaatnya yang menakjubkan, harga sayuran ini relatif murah.
Kita bahkan bisa dapat sekresek penuh dengan harga Rp 10 ribu saja.
Lalu, apa sih manfaat rutin mengonsumsi kacang panjang ini?
Manfaat Kacang Panjang Rebus
Masak kacang panjang gak perlu repot-repot.
Cuma direbus selama 5-10 menit, kacang panjang rebus sudah siap untuk dimakan.
Selain enak dimakan, kacang panjang juga kaya akan nutrisi yang tak diketahui banyak orang, nih.
Kacang panjang mengandung mineral dan vitamin seperti vitamain A, C, K, B6, asam folat,kalsium, silikon, zat besi, mangan beta-karoten, protein, dan tembaga.