Bahkan daun kersen juga dijual dengan harga yang cukup prestise.
Bernilai fantastis, lantas apa saja sih manfaat dari buah kersen?
Dilansir Grid.ID dari laman Intisari, buah kersen ternyata memiliki banyak kandungan gizi.
Setiap 100 gr buah kersen terkandung:
Air sebanyak 77,8 g, serat: 4,6 g, vitamin C (antioksidan): 80.5 mg, lemak: 1,56 g.
Tak hanya itu, kandungan lain seperti zat besi: 1,18 mg, karotin: 0,019 mg, protein: 0,324 g, fosfor: 84 mg, niacin: 0,554 mg, kalsium: 124,6 mg, vitamin B1(Tiamin): 0,065 mg, dan riboflavin: 0,037 mg juga terkandung dalam buah kersen.
Baca Juga: Dibanderol Jutaan Rupiah, Buah Karsen Punya Segudang Manfaat Untuk Tubuh
Dikutip Grid.ID melalui Tribunnews.com, Sabtu (25/9/2021), berikut sejumlah manfaat buah kersen bagi kesehatan:
1. Atasi Demam, Pilek dan Flu
Manfaat buah kersen yang pertama adalah dapat membantu mengatasi pilek dan flu.
Kondisi ini umumnya memang terjadi akibat dari sistem imun tubuh yang menurun.
Konsumsi makanan yang tinggi vitamin C dapat membantu memulihkan sistem kekebalan tubuh.