Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Sayuran adalah salah satu asupan penting bagi tubuh.
Ada banyak jenis sayuran yang bisa disesuaikan dengan selera.
Cara memasak sayuran juga tersedia berbagai macam cara.
Mengutip laman Grid Kids, ada banyak sekali manfaat kalau kita makan sayuran setiap hari.
Adapun manfaat mengonsumsi sayuran setiap hari adalah melancarkan sistem pencernaan, menjaga berat badan ideal, mencegah darah tinggi, mencegah kanker, mencegah stres, hingga menyehatkan kulit.
Punya segudang manfaat, rasanya tidak ada alasan lagi untuk tak mengonsumsi sayuran, kan?
Tapi tunggu dulu, cara penyimpanan sayuran yang baru dibeli juga perlu diperhatikan.