Sekarang, pernahkah memanfaatkan garam selain untuk masakan?
Kamu perlu mencoba merendam kaki dengan air garam sebelum tidur karena manfaatnya sangat luar biasa.
Iya, kebiasaan merendam kaki dengan air garam punya banyak manfaat kesehatan.
Dilansir Grid.ID dari Tribun Kesehatan via Nakita.ID, inilah manfaat merendam kaki dengan air garam:
1. Mengobati infeksi jamur
Garam bisa mengobati luka dan infeksi jamur.
Kita cukup rendam kaki dua kali sehari selama sekitar 20 menit, maka infeksi jamur di kaki atau kuku akan teratasi.
2. Membantu pengelupasan
Garam bisa digunakan sebagai exfoliant (mengangkat sel mati).
Baca Juga: Iseng-iseng Berkumur Pakai Air Garam Setiap Hari, Jangan Kaget Rasakan 7 Keajaiban Ini Pada Mulut!
Cara ini bisa membuat kaki lebih lembut, anti kasar, dan anti pecah-pecah.
Bukan hanya digunakan untuk merendam, air garam bisa digunakan untuk memijat kaki dan menggosok sela-sela jari kaki.
3. Menghilangkan rasa sakit
Garam bisa menghilangkan racun dari tubuh yang jadi penyebab iritasi, peradangan, dan nyeri.
Apabila kaki terasa sakit, rendam kaki secara teratur dengan air garam untuk mengurangi rasa nyeri.
Kebiasaan ini bagus dilakukan untuk para wanita yang sering menggunakan sepatu hak tinggi.
4. Mengangkat kulit pecah-pecah
Merendam kaki dengan air garam juga siap membantu menghilangkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.
Ada senyawa mineral dalam garam yang membantu mengurangi peradangan, lalu melembutkan kulit, dan menghilangkan kondisi pecah-pecah.