Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Seperti yang kita tahu, nangka merupakan salah satu buah yang sangat familiar.
Buah berwarna kuning ini sering kali menjadi buah favorit karena rasanya yang manis dan lezat.
Tak hanya enak untuk dikonsumsi, ternyata buah nangka punya banyak khasiat luar biasa untuk tubuh.
Jika sering dikonsumsi, nangka bisa membawa perubahan positif karena kandungannya yang baik untuk kesehatan.
Nangka ternyata kaya akan nutrisi seperti vitamin B, mineral, serat, kalium, dan protein.
Melansir dari Stylecraze, berikut adalah manfaat yang bisa didapatkan jika mengonsumsi nangka.
1. Mempertajam penglihatan
Nangka kaya akan vitamin A dan C, ini merupakan nutrisi yang bagus bagi kesehatan mata.