Find Us On Social Media :

Waspada Jadi Silent Disease, Begini Latihan Fisik untuk Mencegah Osteoporosis Sesuai Usia, Mulai Anak-anak sampai Lansia Bisa!

By Devi Agustiana, Selasa, 19 Oktober 2021 | 20:06 WIB

Ternyata ada banyak bentuk latihan fisik yang bisa mencegah osteoporosis, bisa dilakukan anak-anak sampai lansia.

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Sekitar 200 juta orang mengalami kondisi osteoporosis.

Pada 2050 mendatang, diperkirakan ada 6,3 juta orang setiap tahun mengalami patah tulang dan 50 persennya berada di Asia.

Kondisi osteoporosis memang tidak bisa dipandang sebelah mata.

Sebab osteoporosis termasuk silent disease, yang mana penyakit tidak menunjukkan gejala apapun atau sangat ringan.

Akan tetapi, baru mulai menimbulkan tanda setelah penyakit sudah sangat parah.

Dalam rangka menyambut Hari Osteoporosis yang jatuh pada 20 Oktober 2021, Anlene bersama Kementerian Kesehatan Republik Indonesia Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (Perosi), dan Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) melakukan kegiatan edukasi perihal penyakit ini.

Dilaksanakan secara virtual, acara dihadiri Dr. Lily Banonah Rivai, M.Epid, Koordinator Subst. Diabetes Melitus dan Gangguan Metabolik.

Baca Juga: Mau Jaga Kesehatan Tulang Agar Tidak Alami Osteoporosis? Makan Saja Buah Plum dan Rasakan Manfaat Nutrisinya!