Asam lambung yang naik hingga ke kerongkongan memang membuat penderitanya mengalami gejala tertentu.
Di antaranya adalah heartburn atau rasa panas atau terbakar di dada, mulut terasa asam atau pahit, mual hingga muntah.
Melansir Kompas.com, ada beberapa penyebab asam lambung naik, salah satunya adalah mengonsumsi makanan tertentu.
Contohnya adalah makanan yang dikonsumsi Lucinta Luna sebelumnya yaitu kopi dan makanan pedas.
Ternyata, kopi yang mengandung kafein dapat meningkatkan produksi asam dan peradangan pada lambung.
Kafein juga dapat membuat cincin otot kerongkongan rileks pada bagian bawah sehingga asam lambung bisa naik ke kerongkongan.
Oleh karena itu, kita tidak disarankan untuk minum kopi dalam kondisi perut kosong karena dapat menyebabkan asam lambung naik dan gangguan pencernaan lainnya.
Sedangkan makan pedas, terlebih dalam jumlah yang banyak, diketahui dapat menyebabkan perut terasa panas.
Sensasi panas hingga terbakar mirip dengan gejala asam lambung sehingga membuat kita merasa tidak nyaman.
Dikutip dari AKG FKM UI, hal ini dikarenakan makanan pedas mengandung capsaicin yang dapat memperlambat sistem pencernaan.
Nah, selain kopi dan makanan pedas, ada beberapa makanan lainnya yang dapat memicu kenaikan asam lambung.
Melansir Kontan.co.id, di antaranya adalah minuman alkohol, soda, teh, makanan yang asam, dan makanan berlemak.
Bahkan, beberapa jenis makanan tertentu seperti cokelat, keju ataupun produk olahan susu lainnya juga dapat membuat asam lambung naik. (*)