Pilih waktu tepat untuk berhubungan intim
Setelah mengetahui kapan masa subur, kamu akan mengetahui kapan waktu yang tepat untuk berhubungan intim dengan pasangan.
Dengan berhubungan intim ketika mengalami ovulasi, kemungkinan sel telur dibuahi oleh sperma akan lebih besar.
Belajar mengelola stress
Selain menerapkan pola hidup sehat, penting juga untuk belajar mengelola stress, terlebih saat haid.
Pasalnya, perubahan hormon saat haid dapat memicu stress berlebih sehingga membuat perempuan sulit hamil setelah haid selesai. (*)