Grid.ID - Apa yang kita makan ternyata bisa memberikan pengaruh pada organ di dalam tubuh.
Beberapa makanan sebaiknya dihindari kalau kamu menginginkan ginjal yang sehat.
Sebagai salah satu organ penting, menjaga ginjal tetap sehat bisa dilakukan dengan menghindari makanan berikut ini.
Peran ginjal bagi tubuh sangat penting karena berfungsi membuang racun dari tubuh.
Racun tersebut nantinya diekstrasi ginjal dan keluar lewat urin.
Bila ginjal tidak berfungsi dengan baik, bayangkan betapa bahayanya racun yang menumpuk di dalam tubuh dan kemudian jadi penyakit.
Salah satu penyakit paling mematikan adalah gagal ginjal.
Untuk itu, sebaiknya hati-hati dengan makanan penyebab gagal ginjal berikut ini.
1. Daging
Sebuah studi pada tahun 2003 yang diterbitkan pada European Journal of Nutrition menemukan fakta bahwa diet yang mengonsumsi protein hewani bisa meningkatkan risiko penyakit ginjal.
Diet tinggi protein dapat menyebabkan atau memperburuk masalah ginjal karena metabolisme protein bisa membebankan ginjal.