Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillit Desyaningrum
Grid.ID – Garam adalah salah satu bumbu dapur yang sangat penting untuk menambah rasa dalam masakan.
Selain menjadi penyedap rasa, garam ternyata mempunyai peran penting dalam tubuh untuk bertahan hidup.
Melansir Kompas.com, garam sendiri terdiri dari 40 persen sodium dan 60 persen klorin.
Tubuh membutuhkan sodium dalam jumlah yang cukup untuk menjalankan banyak fungsi tubuh.
Namun, di samping itu, ternyata garam juga bisa dimanfaatkan untuk obat kumur yang sangat berkhasiat.
Bahkan, manfaat air garam ini disebut tak kalah mujarab dari obat untuk mengobati masalah kesehatan ringan.
Dikutip dari Sajian Sedap, inilah beberapa manfaat kumur air garam secara rutin setiap hari, terutama sebelum tidur.