8. Banyak mengonsumsi minuman beralkohol dan kafeinMinum minuman beralkohol dan kafein secara berlebihan bisa menyebabkan sering buang air kecil. Keduanya juga menghambat produksi vasopresin, yaitu hormon yang biasanya memberi tanda pada ginjal untuk melepaskan lebih banyak air ke tubuh agar tidak langsung menuju kandung kemih.9. Tumor atau kankerWaspadai jika Anda sering buang air kecil berlebihan. Tumor atau kanker menyebabkan sering buang air kecil karena berada di dalam atau di sekitar kandung kemih.Urine berdarah adalah gejala paling utama yang menandakan kanker. Periksakan diri ke dokter jika hal tersebut terjadi, apalagi disertai dengan benjolan di perut bagian bawah, atau merasa sakit saat buang air kecil.10. SembelitMasalah pencernaan seperti sembelit juga menjadi salah satu penyebab sering buang air kecil. Sembelit membuat usus penuh sehingga mendorong kandung kemih. Selain itu, sembelit bisa melemahkan otot-otot dasar panggul yang mengontrol usus dan kandung kemih.
Baca Juga: Akhir Tahun 2021: Inilah 6 Tren Kesehatan yang Mendominasi Tahun Ini
(*)