Disarankan bagi semua wanita usia subur untuk mengonsumsi 400 mcg folat setiap hari.
Hal ini karena ibu hamil membutuhkan banyak nutrisi bermanfaat.
(*)
Okra merah
Disarankan bagi semua wanita usia subur untuk mengonsumsi 400 mcg folat setiap hari.
Hal ini karena ibu hamil membutuhkan banyak nutrisi bermanfaat.
(*)