Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID – Minum air lemon saat perut kosong setiap hari kerap dilakukan sebagian orang.
Meski banyak sekali manfaat yang ditawarkan dengan minum air lemon, tetapi ini bisa lebih berbahaya jika dikonsumsi setiap hari.
Lantas apa saja sih bahayanya?
Melansir Pinkvilla.com, inilah 4 alasan mengapa kalian harus berhenti minum air lemon setiap hari.
1. Dapat menyebabkan kerusakan gigi
Minum air lemon setiap hari dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi dan juga menyebabkan kerusakan gigi.
Alasannya adalah asam yang ada dalam jus lemon.
2. Ini dapat menyebabkan mual dan mulas
Minum terlalu banyak air lemon dapat menyebabkan mulas dan mual.
Lagi-lagi karena adanya asam dalam lemon.
3. Membuat sakit perut
Air lemon, jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi dan teratur, mungkin terbukti keras untuk perut seseorang.
Bahkan air lemon bisa membuat seseorang sakit perut dan bahkan dapat memperburuk komplikasi gastro Anda jika ada.
4. Menyebabkan sering buang air kecil
Beberapa orang mungkin melaporkan dehidrasi dan sering buang air kecil sebagai kemungkinan efek samping dari minum terlalu banyak air lemon.
Baca Juga: 4 Jenis Tumor Hati yang Paling Banyak Menyerang Anak Laki-laki dan Bayi, Kenali Ciri-cirinya!
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus lemon tinggi asam askorbat atau vitamin C yang bersifat diuretik.
Ini mendorong produksi urin di ginjal, oleh karena itu, membantu tubuh membuang kelebihan garam dan cairan lebih cepat.
Oleh karena itu, ini mungkin membuat kita memiliki keinginan untuk mengunjungi kamar kecil lebih sering dari sebelumnya.
(*)