Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Pisang adalah buah yang cukup populer bagi masyarakat.
Hal ini tidak heran karena buah pisang menawarkan tekstur yang lembut dan rasa manis.
Kita juga mudah menemukan buah pisang dimana pun dan harganya ekonomis.
Meskipun pisang sangat bergizi, tapi terkadang pisang mengundang kritik karena kandungan gula dan kalorinya yang relatif tinggi.
Nah, orang dengan diabetes atau diet penurunan berat badan bisa beralih ke teh pisang dengan menyeduh pisang utuh.
Air rebusan pisang ini bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Apalagi jika dikonsumsi malam hari, kita akan kaget dengan efek ajaib yang dirasakan.
Dirangkum Grid.ID dari Food NDTV, inilah manfaat konsumsi air rebusan pisang sebelum tidur.
1. Pengganti minuman manis
Sebagian besar minuman yang kita konsumsi penuh dengan gula.