Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Daging ayam sudah menjadi salah satu asupan yang banyak digemari.
Kita bisa dengan mudah menjumpai daging ayam di pasar tradisional sampai modern.
Akan tetapi, ada fakta yang perlu diketahui soal kebiasaan makan daging ayam.
Hal ini berkaitan dengan jumlah yang dikonsumsi setiap hari.
Pertanyaannya, apakah aman makan ayam setiap hari?
Dirangkum Grid.ID dari Times of India, tentu saja sama seperti makanan lain, konsumsi daging ayam terlalu banyak tidak baik.
Menurut para ahli kesehatan, kita perlu mempertimbangkan cara memasak daging dan jenis daging yang dimakan.
Olahan daging ayam yang sarat dengan rempah-rempah, krim, dan mentega jelas tidak layak untuk asupan sehari-hari.
Jika akan makan ayam setiap hari, maka yang terbaik adalah memanggangnya.
Apabila disiapkan dengan cara yang sehat, maka tidak masalah makan ayam setiap hari.