Grid.ID - Penyakit asam lambung bisa menyerang siapa saja dan kapan saja.
Biasanya seseorang yang mengidap asam lambung akan merasakan sensasi tidak enak pada perut.
Jangan diabaikan, coba atasi asam lambung menggunakan bahan alami daun kemangi!
Tak perlu lagi obat mahal, hanya menggunakan daun lalapan ini, asam lambung bisa teratasi!
Melansir dari Cleveland Clinic, asam lambung mampu menyerang setiap orang tanpa pandang usia.
Bagi kamu yang setiap hari beraktivitas, memiliki peluang untuk mengalami asam lambung karena faktor pekerjaan dan stres.
Perlu hati-hati, asam lambung tak boleh dibiarkan kambuh terus menerus karena akan berujung pada penyakit GERD.
Sebenarnya, kamu bisa menggunakan salah satu jenis sayuran untuk mengatasi asam lambung, lo.
Ternyata, daun kemangi memiliki manfaat besar untuk mengatasi asam lambung yang terus-terusan kambuh.
Hal ini tentu merupakan kabar baik bagi kamu yang sering mengalami asam lambung.
Melansir dari Times of India, kemangi memiliki khasiat meredakan asam lambung.
Tak heran jika jenis sayuran yang satu ini bahkan baik dikonsumsi saat sedang mengalami asam lambung yang perut bagian atas jadi panas dan perih.
Dalam dinding lambung, terdapat lendir yang menjaga lambung dari gejala iritasi atau luka.
Dengan mengonsumsi kemangi, produksi lendir tersebut dapat ditingkatkan kualitasnya.
Gejala iritasi atau risiko luka pada dinding lambung bisa dicegah dengan mengonsumsi daun kemangi.
Luka pada dinding lambung ini tidak boleh dibiarkan, sebab dampaknya akan membuat Moms jadi ngeri.
Melansir dari Medical News Today, kondisi yang bisa juga disebut dengan tukak ini bisa membuat kamu menjadi tidak nafsu makan.
Akibatnya, tak heran jika berat badan jadi menurun bahkan sampai kekurangan nutrisi.
Untuk mengolah daun kemangi sebagai obat alternatif menurunkan asam lambung, kamu bisa ikuti cara berikut ini.
1. Siapkan empat sampai lima lembar daun kemangi dan 200 mililiter air.
2. Masukkan air ke dalam panci, lalu panaskan di atas kompor.
3. Masukkan daun kemangi lalu rebus hingga mendidih.
4. Saring dan tuang air ke dalam gelas, lalu konsumsi selagi masih hangat.
Setelah beberapa waktu, kondisi asam lambung akan jauh membaik.
Kamu juga bisa mengonsumsi daun kemangi dengan cara dikunyah seperti saat menjadikannya lalapan.
Cukup konsumsi dua hingga tiga lembar daun kemangi dan asam lambung kemudian akan membaik.
Aroma dari daun kemangi juga mengurangi rasa mual karena asam lambung.
Seberapa sering sebaiknya mengonsumsi air rebusan kemangi ini?
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi air rebusan daun kemangi setiap merasakan mual dan sakit karena asam lambung.
Pastikan konsumsi air rebusan daun kemangi ini dalam kondisi hangat.
Sebenarnya apa, sih, yang menyebabkan seseorang mengalami peningkatan asam lambung?
Ada berbagai macam hal yang menyebabkan seseorang mengalami asam lambung.
Melansir dari NHS, seseorang yang sering mengonsumsi makanan yang pedas dan asam, serta minuman yang mengandung kafein tinggi berisiko mengalami masalah pencernaan satu ini.
Tak hanya itu, kamu yang kerap memiliki tingkat stres yang kurang baik juga rentan terkena asam lambung.
Apabila mengalami stres, produksi asam pada lambung semakin meningkat.
Bila terus-terusan terjadi, asam lambung bisa saja naik sampai ke kerongkongan.
Walaupun begitu, kamu tetap perlu menghindari potensi asam lambung.
Melansir dari NCBI, asam lambung yang dibiarkan begitu saja akan menyebabkan masalah besar.
Bila GERD dibiarkan berpotensi mengalami gastroesophageal reflux disease.
Penderita GERD akan sering mengalami susah untuk menelan makanan.
Maka dari itu, perlu untuk menghindari asam lambung terus menerus.
Caranya, segera makan apabila sudah merasa lapar dan jangan menundanya.
Tentukan waktu makan yang baik dan teratur dan jangan makan dalam porsi yang terlalu banyak.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Simpan Biaya Beli Obat untuk Asam Lambung dan Coba Rebus Daun Kemangi Seperti Ini, Dijamin Tak Kambuh Lagi dan Lambung Makin Sehat
(*)