Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah
Grid.ID - Puasa Ramadan 2022 tak lama lagi akan dilaksanakan oleh umat Islam.
Namun, sebelum menunaikan ibadah puasa Ramadan 2022, ada baiknya jika kalian menyimak penjelasan penting ini terlebih dahulu.
Ya, kali ini Grid.ID akan membagikan informasi mengenai bahaya melewatikan makan sahur pada puasa Ramadan 2022.
Kira-kira, apa saja ya bahayanya?
Yuk, simak!
Dikutip Grid.ID dari KOMPAS.com pada Jumat (11/3/2022), Dokter gizi MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, Jakarta Selatan, dr. Samuel Oetoro mengatakan bahwa sebaiknya makan sahur tidak pernah dilewatkan.
Pasalnya, hal ini akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh selama bulan Ramadan.
"Jadi kalau tidak sahur, sebenarnya anda sedang melakukan puasa yang tidak sehat," ujarnya.
Ia menjelaskan bahwa kadar gula darah dalam tubuh bisa menurun drastis jika makan sahur ini dilewatkan.
Alhasil, tubuh bisa merasakan lemas dan loyo selama berpuasa.
Baca Juga: Tinggal 3 Minggu Lagi Ramadan 2022, Simak Bacaan Doa Niat Puasa Qadha, Wajib Hukumnya!