11. Minyak zaitun
12. Alpukat
(BACA JUGA: Penampilan Marissa Nasution Saat Maternity Shoot Kembali Jadi Sorotan, Kayak Apa Lagi tuh?)
Perlu juga menghindari makanan kemasan.
Seperti biji-bijian yang dikalengkan dan juga daging olahan, contohnya seperti sosis atau nuget.
Jika memang perlu membeli makanan kemasan, perlu diperhatikan, sebaiknya melihat komposisi produk.
(BACA JUGA: Perasaan Yura Yunita dan Reza Rahadian Dituangkan dalam Sebuah Lagu)
Pilihlah yang mengandung kurang dari 400 miligram sodium. (*)