Grid.ID - Biasanya orang yang sedang menjalani program diet lebih memilih mengonsumsi beras hitam ketimbang beras putih.
Pasalnya kandungan gula dalam beras hitam lebih rendah dan kaya serat, sehingga membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Tak heran banyak yang memilih mengonsumsi beras hitam daripada beras putih, meski rasanya kurang sedap.
(Baca Juga: Bau Kaki? Duh Jangan Sampai Bikin yang Lain Pingsan, Simak Tips Ini)
Mengonsumsi beras hitam sangat cocok untuk kamu yang ingin memiliki tubuh langsing.
Ternyata beras hitam tak hanya membantu menurunkan kadar lemak dan gula dalam darah, tapi memiliki manfaat lain.