Beberapa makanan yang dapat membantu menambahkan zinc ke makanan adalah tiram, yogurt, kepiting, bayam, kacang-kacangan dan biji-bijian.
Namun penelitian lain mengatakan bahwa kamu bisa juga kekurangan kalsium sehingga muncul garis putih ini.
(BACA : Sedang Babymoon, Artis Cantik Ini Bawa Barang Mewah yang Harganya Bikin Melongo! )
Nah, kalau kamu ada tanda putih di kuku, kamu harus perbanyak makan makanan yang kaya akan zinc dan kalsium ya. (*)