Rendam semalaman dan minum rebusan yang disaring di pagi hari.
Buah mangga memiliki indeks glikemik rendah, makan mangga dalam jumlah sedang tidak akan meningkatkan kadar gula darah.
5. Membantu dalam alkalisasi tubuh
Karena mangga diperkaya dengan asam tartarat dan malat, serta mengandung sedikit asam sitrat, maka bisa membantu menjaga cadangan alkali tubuh.
(*)