Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Persahabatan dapat membuatmu merasa lebih bahagia, mengurangi stres, meningkatkan kepercayaan diri, dan menyembuhkan trauma dengan baik.
Namun sayangnya tidak semua persahabatan itu hangat.
Persahabatan yang buruk justru mendatangkan resiko kesehatan seperti depresi, penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Hal ini bisa dikarenakan kebiasaan gaya hidup tidak sehat yang ditularkan oleh teman dekat.
(Baca: 5 Rutinitas Pagi yang Bisa Membahayakan Kesehatan, Nomor 2 Paling Sering Terjadi nih!)
Dilansir Grid.ID dari insider, inilah daftar teman yang harus kamu hindari agar terhindar dari resiko kesehatan yang mengancam.
1. Menaikkan tingkat stress kamu
Teman yang selalu bersaing denganmu, mencoba mengubah dirimu, argumentatif, dan tidak dapat diandalkan harus segera kamu hindari.
Teman dengan perilaku tersebut akan menyebabkan stres dan meningkatkan kecemasan kamu ke level yang berbahaya.
(Baca: Konsumsi Delapan Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Tubuh Fit dan Fresh!)
2. Menjalani kehidupan yang tidak sehat