Grid.ID - Di Indonesia, buah satu ini bisa jadi satu dari beberapa buah paling favorit.
Punya rasa asam dan manis, buah mangga digemari karena kelezatan dan kasiatnya.
Buah mangga mengandung banyak nutrisi terutama vitamin.
Biasanya, orang akan makan daging buah mangga dan membuang bijinya.
Tahukah kamu, ternyata tak hanya daging mangga saja, biji yang selama ini dibuang juga bermanfaat loh.
Biji buah mangga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
(BACA JUGA : Nonton Konser Bruno Mars di Singapura, Jessica Iskandar Tampil Seksi dengan Busana Jaring, Intip deh!)
Namun, biji mangga ini bisa dikonsumsi dalam bentuk lain yakni bubuk.
Kandungan yang terdapat di biji mangga ini sangat beragam, salah satunya adalah antioksidan.
Tentunya kita sudah tahu bukan kehebatan dari antioksidan bagi tubuh?
Jadi tak heran jika mengonsumsi biji buah mangga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan kita.
Manfaat Biji Mangga