Memang sulit untuk mencegah jerawat saat menstruasi, akan tetapi Anda dapat mengurangi kemunculannya dengan menjaga pola makan yang sehat.
Sebelum haid tiba, mulailah memasukkan lebih banyak sayuran dalam makanan harian Anda.
Untuk diketahui, sayuran hijau dan buah-buahan adalah cara yang bagus untuk mendetoksifikasi tubuh dan membuang semua racun.
Jika Anda ingin menjaga kulit Anda tetap bersih, hindari gula dan produk susu karena hanya akan meningkatkan munculnya jerawat.
Baca Juga: Kandungan Skincare yang Dapat Menghilangkan Jerawat Punggung Secara Efektif, Apa Saja?
(*)