Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Masyarakat Indonesia memang terkenal akan mitosnya yang sangat beragam, seperti mitos seputar diabetes.
Tentu saja mitos seputar diabetes ini sudah tidak asing lagi di kalangan penderitanya.
Bahkan tak jarang ada juga penderita yang percaya dengan mitos seputar diabetes tersebut.
Namun, sebenarnya apa saja mitos seputar diabetes yang beredar di masyarakat?
Berikut ini adalah informasi tentang 5 mitos seputar diabetes yang perlu kamu tahu dikutip dari Pinkvilla pada Minggu (24/07/2022).
1. Harus Menghindari Makanan Bertepung
Penderita diabetes kerap dilarang mengkonsumsi makanan bertepung.
Padahal makanan bertepung mengandung pati yang dapat menjadi glukosa.
Glukosa inilah yang kemudian akan diserap oleh tubuh menjadi energi.
Artinya, penderita diabetes tetap diperbolehkan mengkonsumsi makanan bertepung dalam jumlah wajar untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat harian.
2. Fokus pada Obat-Obatan
Hanya fokus mengkonsumsi obat-obatan tentu akan membuat kamu jadi ketergantungan.
Bahkan bukan tidak mungkin obat-obatan tersebut jadi tidak berfungsi lantaran kamu punya pola hidup yang buruk.
Makanya, penderita diabetes disarankan untuk mengubah pola hidup jadi lebih sehat untuk mengontrol jumlah insulin yang diproduksi.
3. Membatasi Konsumsi Alkohol
Sebenarnya mengkonsumsi alkohol bagi penderita diabetes tidak dilarang.
Hanya saja, kamu perlu membatasi jumlah alkohol yang dikonsumsi.
Akan tetapi, agar proses pengobatan lebih optimal, sebaiknya kamu hindari mengkonsumsi alkohol, ya.
4. Lebih Rentan Terkena Penyakit Lain
Banyak orang beranggapan jika sudah memiliki riwayat penyakit diabetes, maka tubuh akan lebih rentan terkena penyakit lainnya.
Hal ini tentu tergantung dari kondisi kesehatan kamu.
Makanya, kamu perlu menerapkan pola hidup sehat untuk mencegah munculnya penyakit maupun infeksi lain.
5. Produk dan Suplemen Alami Bisa Menyembuhkan Diabetes
Secara medis, tidak ada obat-obatan yang bisa menghilangkan diabetes secara tuntas.
Apalagi produk dan suplemen alami yang beredar di pasaran.
Jadi, kamu jangan mudah tergiur dengan adanya iming-iming suplemen yang bisa menyembuhkan diabetes.
Sebab, bisa jadi produk dan suplemen tersebut malah menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
(*)