Jika menemukan lingkar gelap pada mata bahkan ketika kamu sudah cukup tidur.
Maka bisa menjadi tanda dari intoleransi makanan.
Beberapa penyebabnya adalah alcohol, produk susu dan gandum.
5. Kulit berminyak
Kulit berminyak terutama pada wajah bisa menjadi tanda dari gangguan pola makan.
Diet dan pemilihan bahan makanan yang tidak tepat bisa sebabkan hal ini.
6. Jerawat
Jerawat bisa muncul kapan pun, salah satunya ketika sedang diet.
Diet yang tidak sehat bisa sebabkan jerawat bermunculan.
Apalagi jika ditambah dengan stress, bisa makin parah loh.
Apa kamu mengalami salah satunya? (*)