Kuning telur merupakan makanan berkolesterol tinggi yang dapat memicu penyakit jantung.
Tapi walaupun begitu, mengonsumsi telur dalam jumlah yang tepat juga dapat membantu Anda untuk menjaga kesehatan tubuh.
2. Makanan Berlemak
Selain dapat menyebabkan kolesterol jahat dalam tubuh semakin menumpuk, makanan yang mengandung lemak tak jenuh juga sangat berpotensi menyebabkan penyakit jantung.
Makanan berlemak yang sebaiknya Anda kurangi atau hindari adalah susu, daging merah serta kepala.
Kandungan lemak pada makanan tersebut dapat menyebabkan penyempitan pada arteri di dalam jantung.
3. Garam
Penyebab penyakit jantung selanjutnya adalah makanan yang memiliki garam atau sodium yang tinggi, karena dapat meningkatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Seperti yang Anda ketahui saat tubuh mengalami tekanan darah tinggi, tentu saja hal ini dapat memberatkan fungsi jantung.
Sehingga lambat laut jantung akan mengalami penurunan fungsi hingga menyebabkan sakit jantung.
4. Makanan yang Mengandung Gula