Adapun mengenai mumi yang diawetkan menggunakan garam ini pernah ditemukan di Tambang Garam Chehrabad, Iran.
Proses Pembuatan Garam
Dikutip dari Bobo, garam adalah benda yang dibuat dari air laut yang diolah dengan panas matahari untuk menjadikan seperti kristal.
Pada proses pembuatannya, air laut yang merupakan benda cair akan menguap yaitu berubah menjadi uap.
Lalu dari proses itu, kandungan mineral pada air laut akan tertinggal dan berubah menjadi butiran kristal.
Manfaat Garam
Tak sekedar menambah cita rasa atau bahan pengawet, garam juga bermanfaat bagi tubuh.
Berikut beberapa fungsi garam untuk tubuh kita:
- Membantu kinerja tiroid yang mengontrol metabolisme seluruh tubuh
- Menjaga tingkat hidrasi dan keseimbangan elektrolit agar setiap organ berfungsi dengan baik
- Menjaga kestabilan tekanan darah
- Kendati bermanfaat bagi kesehatan, namun konsumsi garam harus cukup atau sesuai takaran batas aman.
Kementerian Kesehatan menyarankan, batas aman konsumsi garam per hari bagi orang dewasa dengan kondisi fisik sehat adalah 1 sendok teh garam, setara 5 gram garam, atau 2.000 miligram natrium.
(*)