Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Baik laki-laki atau perempuan akan mengalami pubertas.
Berikut akan dijelaskan ciri-ciri utama pubertas pada anak perempuan.
Pembahasan tentang ciri-ciri utama pubertas pada anak perempuan ini ada di dalam pelajaran tematik kelas 6 SD/MI, Tema Menuju Masyarakat Sejahtera, Subtema 1: Masyarakat Peduli Lingkungan.
Pelajaran Ilmu Pengetahuan Alam (IPA), materinya yaitu Masa Puber, halaman 25.
Mengutip laman NHS via Kompas.com, usia pubertas anak perempuan rata-rata dimulai dari 11 tahun.
Namun, anak perempuan bisa saja mengawali masa pubertas sebelum atau setelah usia tersebut.
Masa pubertas masih terbilang normal apabila terjadi di usia 8 sampai 14 tahun.
Nah, sejak masa pubertas tersebut, akan terjadi banyak perubahan baik secara fisik dan mental.
Baca Juga: Kunci Jawaban Materi Kelas 3 SD Tema 1, dari Mana Asal Mula Biji Tumbuhan?
Oleh karena itu, pada masa pubertas kita harus menjaga kebersihan diri, yaitu mandi dua kali sehari, mengganti pakaian dalam, dan memakai pakaian yang mudah menyerap keringat.
Berikut soal dan jawaban tentang pubertas pada anak perempuan yang Grid.ID lansir dari laman Bobo.id.
Soal: Bagaimanakah ciri utama yang dialami anak perempuan yang mengalami puber?
Ciri-ciri utama yang menandai bahwa anak perempuan sudah mengalami masa pubertas adalah mengalami perubahan primer.
Adapun perubahan pada hormon dan organ reproduksi menjadi tanda awal anak perempuan mengalami masa pubertas atau disebut perubahan primer.
Berikut ciri-cirinya:
1. Memproduksi sel telur
Sel telur diproduksi di dalam ovarium dan jika sudah siap dibuahi, akan dilepas ke tuba fallopi.
Akan tetapi, jika tidak dibuahi oleh sel sperma, maka sel telur akan menuju ke rahim.
Baca Juga: Kunci Jawaban Materi IPA Kelas 7, Butuh Waktu Berapa Lama Cahaya Matahari Masuk ke Bumi?
Kemudian meluruh, karena dinding rahim mengalami penebalan.
2. Menarche
Menarche merupakan menstruasi pertama kali yang dirasakan oleh anak perempuan pada masa pubertas.
Menstruasi dialami secara rutin setiap bulannya.
Akan tetapi, jika ada masalah selama menstruasi (rasa nyeri dan kram berlebih atau menstruasi tidak teratur), sebaiknya periksakanlah ke dokter untuk mendapatkan penanganan.
Lantas, bagaimana cara menyikapi perubahan primer saat pubertas?
- Menjaga kebersihan tubuh (mandi minimal dua kali sehari)
- Menjaga kesehatan dan rajin olahraga agar pertumbuhan tidak terhambat
- Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi
- Menjaga pergaulan agar tetap melakukan kegiatan positif
- Berpikir positif dan percaya diri
Itulah penjelasan ciri-ciri anak perempuan yang mengalami puber dan cara menyikapinya.
(*)