3. Pisang
Pisang mengandung magnesium, potassium, dan mangan yang dapat membantu memperkuat enamel gigi dan membuatnya lebih putih.
Kamu bisa mengkonsumsi pisang secara rutin untuk membantu memutihkan gigi.
4. Apel
Apel mengandung serat yang membantu membersihkan gigi dan memperkuat gusi.
Kamu bisa mengunyah apel secara langsung untuk membersihkan gigi dan menjaga kesehatannya.
Namun, perlu diingat bahwa buah-buahan tidak dapat secara instan memutihkan gigi.
Meski begitu, buah-buah di atas bisa membantu menjaga kesehatan dan membersihkan gigi dari noda dan plak jika dikonsumsi secara teratur dan sehat.
Penting juga untuk tetap menjaga kebersihan gigi dengan cara menyikat gigi secara teratur dan berkunjung ke dokter gigi secara berkala.
Sebagian artikel ini dibuat dengan Open AI Chat GPT.
(*)