Find Us On Social Media :

Makin Gagah dan Tampan di Usia 48 Tahun, Marcelino Lefrandt Bocorkan Rahasianya

By Devi Agustiana, Senin, 26 Juni 2023 | 13:17 WIB

Marcelino Lefrandt mengaku rutin olahraga dan konsumsi makanan sehat demi menjaga kesehatan.

Laporan wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID - Aktor Marcelino Lefrandt sangat peduli dengan kesehatan dan gaya hidupnya.

Menyadari usia yang tak lagi muda, Marcelino rutin melakukan olahraga.

"Lebih rutin gym atau beladiri. Aku dalam satu minggu itu kalau nggak ada syuting bisa tiga kali gym," kata Marcelino saat Grid.ID jumpai belum lama ini di kawasan Polda Metro Jaya, Jakarta.

Selain olahraga, mantan suami Dewi Rezer itu juga berusaha menjaga pola makannya.

Ayah dua anak itu sebisa mungkin tak mengonsumsi aneka gorengan.

"Paling menghindari goreng-gorengan yang dimasak berulang kali, kadar gula juga. Itu sebenarnya kebiasaan yang berbahaya."

"Kondisikan stres, karena stres bahaya juga," ucapnya.

Marcelino menegaskan, ingin bisa bersama anak-anaknya hingga masa tua.

Oleh karena itu, ia berusaha menjaga kesehatan sedini mungkin.

"Aku pengin nemenin anak-anak sampai besar."

Baca Juga: Tetap Akrab dengan Marcelino Lefrandt Meski Telah Bercerai, Dewi Rezer: Sayang Selamanya