Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID - Presenter Indra Bekti mengaku lebih waspada dalam menjaga kesehatannya, terlebih di bulan Ramadan.
Sebagaimana diketahui bahwa Indra Bekti sempat mengalami pecah pembuluh darah di otak pada Desember 2022.
Kejadian tersebut pun membuatnya sadar untuk lebih memperhatikan kesehatannya.
Sekarang ini, walau sudah tidak mengonsumi obat untuk otak ataupun pembuluh darahnya, presenter 46 tahun ini tetap mengonsumsi obat darah tinggj.
"Ya alhamdulilah sih obat-obat yang untuk otak aku, untuk kepala, pembuluh darah itu alhamdulillah nggak lagi. Tapi yang dimaintain itu obat darah tingginya supaya tidak terjadi lagi yg tidak keingin," kata Indra ketika ditemui di Mampang, Jakarta Selatan, Kamis (28/3/2024).
Dalam menjaga kesehatannya di bulan Ramadan, suami dari Aldila Jelita ini punya cara khusus.
Di antaranya adalah memperhatikan asupan makanan, cukup istirahat, hingga mengelola emosi.
Tentunya hal ini sejalan dengan salah satu tujuan berpuasa yaitu menahan hawa nafsu.
Terakhir, tentunya ayah dua anak ini juga memperbanyak doa kepada Tuhan agar selalu diberikan kesehatan.
Baca Juga: Rujuk dengan Aldila Jelita Usai Beberapa Bulan Cerai, Indra Bekti Terang-terangan Ungkap Hal Ini
"Aku paling makan yang teratur, makan makanan yang sehat-sehat, terus istirahat yang bener dan manajemen emosi juga ya," jelas Indra Bekti.