3. Selena Gomez
Merasa tertekan, kesepian dan cemas, Selena Gomez memeriksakan diri ke fasilitas rehabilitas di Tennessee dan tinggal di sana selama 90 hari.
Mantan kekasih Justin Bieber ini berisitrahat dan menerima terapi di sana.
Selena Gomez mengatakan bahwa hal tersulit yang pernah ia lakukan menjadi hal terbaik yang pernah ia lakukan.
Buat kamu jangan meremehkan kondisi mental kamu yang tertekan, berbagilah dengan orang yang bisa dipercaya.
(BACA JUGA: Simak Kisah Kim Pangestu, Perjalanan Hidup yang Luar Biasa untuk Jadi Pastry Chef)
4. Hayden Panettiere
Hayden berurusan dengan depresi pasca melahirkan anak pertamanya.
Ia memutuskan meluangkan waktu untuk merefleksikan diri secara holistik pada kesehatannya.
Hingga saat ia mejadi duta untuk meningkatkan pengetahuan tentang PPD atau depresi pasca kehamilan.
Belajar dari aktris favoritmu, perhatikan selalu kesehatanmu.
Dan jangan terlalu terbuai dengan kehidupan di media sosial.
(BACA JUGA: Pilu, Tanggal Pernikahan Pasangan Ini Berubah Menjadi Hari Pemakaman, Begini Penyebabnya)
Tidak semua yang dihadirkan di sana sesempurna dalam kehidupan nyata. (*)