Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Wanita hamil memang wajib mengatahui setiap kandungan makanan yang akan ia konsumsi.
Apakah itu baik untuk perkembangan janin?
Atau apakah makanan itu bisa membahayakannya?
Mengetahui setiap nutrisi wajib karena makanan -makanan inilah yang nantinya akan masuk ke plasenta dan dikonsumsi janin.
(BACA JUGA : Awali Akhir Pekanmu dengan 4 Smoothie Terbaik untuk Menambah Energi)
Makanan harus bergizi agar tumbuh kembang janin terus terjaga dan tidak mengalami gangguan.
Makanan yang kaya vitamin, mineral, zat besi harus terpenuhi termasuk juga protein.
Salah satu makanan yang kaya akan protein adalah telur.
Tak heran jika olahan telur jadi favorit para ibu hamil nih.
Tapi bagaimana ya dengan telur setengah matang atau mentah?
Apakah telur yang dimakan dalam keadaan tidak matang juga aman dan bernutrisi untuk ibu hamil?