Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Apa yang bisa kamu lakukan setelah bangun tidur?
Rupanya hal yang kamu lakukan setelah bangun tidur bisa sangat berpengaruh bagi kondisi tubuh.
Terutama untuk kamu yang sedang dalam masa diet.
(BACA JUGA: Lihat yuk Deretan Gaya Preppy Look ala Shandy Aulia yang Feminin dan Anggun Maksimal)
Berikut ini ada 9 hal yang bisa menggagalkan diet kamu jika menjadi kebiasaan di pagi hari.
Yang telah dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Tidak minum air
Saat bangun tidur tubuh kehilangan banyak cairan.
Dan minum air pada pagi hari bisa membantu mengganti cairan tubuh.
Diutamakan untuk minum air hangat agar metabolisme tubuh berjalan baik dan akan membantu menurunkan berat badan.
2. Makan makanan olahan untuk sarapan