Grid.ID - Memasuki musim panas secara alami membuatmu ingin minum banyak air.
Minum air merupakan kunci utama untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama musim panas.
Namun ada sebuah penelitian terbaru menunjukkan, bahwa terlalu banyak minum air bisa menyebabkan akumulasi cairan yang berlebih dan dapat menyebabkan kadar natrium dalam tubuh menurun.
Salah satu peran natrium dalam tubuh adalah menjaga kesimbangan cairan tubuh.
(BACA JUGA: Cara Alami untuk Jaga Miss V Tetap Bersih dan Sehat, Bisa Dicoba nih!)
Jika kandungan natrium menurun, maka tidak ada yang bisa menjaga keseimbangan dan kondisi tersebut bisa menyebabkan pembengkakan pada otak.
Dalam artikel ini akan dibahas mengenai kondisi keracuanan air.
Keracunan air atau yang disebut intoksikasi air didefinisikan sebagai rendahnya kadar natrium dalam tubuh (hiponatremia) yang terjadi ketika kamu minum air yang berlebihan.
Minum air dalam jumlah yang cukup bisa dapat membantu mengatur suhu tubuh, mencegah sembelit, membuang racun dari dalam tubuh.
(BACA JUGA: Kelelahan, Vicky Nitinegoro Cuek Tidur di Trotoar!)
Overhidrasi juga bisa disebut sebagai hiponatremia, hiperhidrasi dan keracunan air.
Semua kondisi tersebut disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh.