Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Sudah menjadi rahasia umum jika tidur memiliki banyak manfaat terutama untuk anak-anak.
Gangguan tidur bisa dialami oleh siapa saja bahkan oleh anak-anak.
Salah satu gangguan yang kerap menyerang anak-anak adalah insomnia.
(BACA JUGA: Prilly Latuconsina Tampil Catchy dengan Outfit Nuansa Merah dan Hitam, Kece Banget!)
Jumlah tidur yang didapat oleh seorang anak dapat menjadi prediksi seberapa besar kemungkinan ia akan memiliki masalah kolesteriol di masa depan.
Pernyataan ini dijelaskan dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh mahasiswa doktoral dari Universitas Helsinki.
Penelitian ini melihat efek dari pola tidur yang berbeda pada kesehatan yang dilakukan pada kurang lebih 1.049 orang remaja.
(BACA JUGA: Intip Penampilan Anggun dan Cantiknya Marsha Aruan dalam Balutan Jumpsuit yuk!)
Penulis hasil penelitian menjelaskan bahwa semakin sedikit jam tidur dan tidak teratur maka akan semakin besar kemungkinan seorang anak memiliki profil lipid.
Profil lipid merupakan tes darah yang mengukur jumlah kolesterol total, trigliserida dan kolesterol HDL (lemak baik) dalam darah.
Memiliki profil lipid berarti bisa dikatakan memiliki kadar LDL (lemak jahat) yang tinggi.