Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Kulit buah jeruk memang memiliki aroma yang cukup menyengat, namun tak disangka kulit dari buah jeruk memiliki khasiat yang cukup banyak.
Menurut Southern living, kulit dari buah jeruk memang memiliki kandungan pewangi yang cukup tinggi dan vitamin C yang lebih banyak dari daging buah jeruk.
Kulit jeruk kaya akan kandungan flavonoid dan phytochemical penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Semua kandungan vitamin yang terdapat pada kulit buah jeruk memiliki manfaat kesehatan berikut ini:
( BACA JUGA :Nggak Perlu Ribet, Dua Bahan Dapur Ini Ampuh Atasi Bau Sepatumu)
Mencegah diabetes
Kulit buah jeruk memiliki kandungan pektin dan serat yang dapat mengatur kadar gula darah.
Ekstrak kulit jeruk dapat membantu mencegah nefropati dan mencegah diabetes.
Memperkuat jantung
Kulit jeruk kaya akan flavanoid yang disebut hesperidin yang terbukti menurunkan kolesterol darah dan tekanan darah.
Kulit buah jeruk memiliki sifat anti-inflamasi yang menyebabkan sakit jantung.
( BACA JUGA :Kabar Nikah Siri Dengan Chand Kelvin, Baby Margaretha Sebut Begini)
Menurunkan berat badan
Kulit jeruk memiliki rendah kalori yang bagus untuk diet menurunkan berat badan.
Kulit buah jeruk memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi untuk membakar lemak.
Meningkatkan kesehatan mata
Senyawa limonene dalam kulit jeruk dapat membantu meningkatkan kesehatan mata.
Sifat anti-inflamasi yang melawan infeksi dan meningkatkan kesehatan mata.
( BACA JUGA :Raphael Moeis, Anak Sandra Dewi Potong Rambut Sambil Ngeces, Netizen: Mamanya Ngidam Apa?)
Kesehatan pencernaan
Serat dalam kulit buah jeruk dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan dan membantu metabolisme tubuh secara teratur.
Melindungi gigi
Limonene dalam kulit jeruk juga berfungsi untuk aroma mulut yang lebih segar dan membantu memutihkan gigi secara alami.
( BACA JUGA :Deretan Penampilan Marion Jola dengan Lipstik Bold Hingga Ombre Lips, Mana Favoritmu?)
Kulit bercahaya
Kulit buah jeruk juga bermanfaat untuk kecantikan kulit dengan menghilangkan komedo dan sel-sel kulit mati.
Sehingga tampilan kulit wajah lebih bercahaya.(*)