Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Memiliki rasa yang sedikit asam dan manis, membuat para wanita gemar mengonsumsi buah kering seperti kismis.
Memiliki serat yang cukup banyak, kismis bermanfaat untuk menurunkan berat badan loh.
Tak hanya itu, seperti yang dilansir dari laman Stylecraze, buah kering kismis juga memberikan manfaat bagi kecantikan.
Rutin mengonsumsi kismis setiap hari, maka kamu akan mendapatkan tampilan wajah yang terlihat lebih muda.
(BACA JUGA: Tips Murah Meriah Untuk Bikin Rambut Mudah Diatur ala Perawatan di Salon!)
Mau tahu manfaat apa saja yang dapat kamu peroleh dari rutin mengonsumsi kismis? Yuk simak artikel di bawah ini:
1. Awet muda
Kismis dapat melindungi kulit dari dalam dengan menjaga sel-sel kulit dari kerusakan.
Kandungan antioksidan pada buah kering kismis menunda munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit.
2. Kulit lebih kencang
Antioksidan yang terdapat pada kismis dapat mempercepat sistem perbaikan kulit dan mencegah kerusakan kulit.
Rutin mengonsumsi kulit akan mencegah kulit menjadi kendur.
(BACA JUGA: Cantiknya Andien Aisyah dengan Makeup Flawless Natural dan Tudung Hijab, Adem Banget!)
3. Kulit bercahaya
Kismis mengandung resveratol yang dapat menghilangkan sel-sel beracun pada darah.
Sehingga membantu meningkatkan produksi sel darah merah di tubuh yang akan membuat tampilan warna kulit lebih bercahaya.
4. Menyembuhkan jerawat
Jumlah kalium dan magnesium yang tinggi pada kismis dapat menyembuhkan masalah kulit seperti bisul dan jerawat.
(BACA JUGA: Intip 5 Makanan yang Bisa Mempercantik Kukumu)
5. Melindungi kulit terbakar
Kismis membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Asam amino pada kismis dapat meningktakan pembaharuan kulit yang rusak akibat terbakar sinar matahari.
6. Menghidrasi kulit
Kismis mengandung vitaminA dan e yang membantu merangsang perkembangan sel-sel baru di lapisan luar kulit.
Ini dapat menghidrasi kulit untuk tampil lebih muda.(*)