Laporan Wartawan Grid.ID, Justina Nur Landhiani
Grid.ID - Teh hijau memang dikenal sebagai salah satu bahan alami yang membuat tubuh sehat.
Teh hijau selain ampuh membantu turunkan berat badan, juga mampu mencegah kanker, penyakit jantung, dan tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
Hal ini disebabkan karena teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang sering disebut sebagai epigallocatechin-3 gallate (EGCG) yang mampu mencegah penyakit berdatangan pada tubuh kita.
(BACA JUGA: 5 Potret Cantiknya Asisten Pribadi Wishnutama, Super Stylish dan Hobi Traveling Juga loh)
Inilah beberapa manfaat dari teh hijau, seperti yang telah dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Menunda proses penuaan
Antioksidan yang ada dalam teh hijau mampu menetralkan oksidan atau radikal bebas dalam tubuh.
Tak hanya itu, kandungan polifenol katekin yang ada dalam teh hijau juga membantu efek antioksidasi.
Jadi, jika kamu ingin tampak awet muda, jangan lupa mengonsumsi teh hijau ya.
(BACA JUGA: Telah Meraih Banyak Prestasi Setelah Comeback, BTS Komentar Begini!)
2. Meningkatkan kekebalan tubuh