Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Berpuasa memang menyehatkan.
Karena menurut para ahli, saat berpuasa sistem pecernaan akan beristirahat.
Tidak adanya asupan makanan atau minuman yang masuk ke perut, hal ini secara tidak langsung menyehatkan tubuh dan melancarkan metabolisme.
(BACA JUGA: Didaulat Jadi Calon Ratu, 7 Foto Ini Buktikan Kate Middleton Tetaplah Ibu Biasa)
Namun lain ceritanya dengan para penderita mag.
Di mana kerap kali berpuasa membuat perut terasa perih dan asam lambung menjadi naik.
Untuk tetap berpuasa dengan sehat, ada satu hal sederhana yang perlu kamu lakukan.
Apakah itu?
(BACA JUGA: Saat Putri Charlotte Rewel, Inilah 2 Cara yang Digunakan Kate Middleton untuk Menenangkan Si Buah Hati)
Grid.ID punya tipsnya nih untuk kamu.
Yaitu jangan langsung tidur setelah sahur, atau lebih tepatnya setelah makan.