Grid.ID - Manusia dikatakan hidup ketika ia memiliki napas.
Paru-paru merupakan alat pernapasan pada mansusia.
Sudah menjadi kewajiban kamu untuk menjaga kesehatan dari paru-paru.
Namun, ada beberapa hal yang bisa mengganggu kesehatan paru-paru dan biasanya reaksi akibat gangguan itu adalah kesulitan bernapas.
Nah, untuk mengatasi masalah pernapasan tersebut ada beberapa makanan yang bisa kamu coba.
( BACA JUGA :Ceritakan Pertemanannya dengan Taemin SHINee dan Kai EXO, Ravi VIXX Bikin Host Acara Bingung!)
Beberapa makanan ini diyakini bisa membantu masalah pernapasan yang mungkin pernah kamu alami.
Berikut penjelasannya!
1.Apel
Sebuah penelitian di Inggris, menemukan bahwa anak-anak yang teratur minum jus apel setiap hari memiliki risiko rendah untuk terkena masalah pernapasan.
Studi lain menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi apel secara teratur selama kehamilan, bisa mengurangi risiko asma pada sang bayi.
Apel dikemas dengan asam fenolik dan flavanoid yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan di saluran udara.