Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Golongan darah rupanya tak hanya untuk membedakan jenisnya.
Tapi juga kerap digunakan sebagai patokan untuk hidup sehat.
Salah satunya adalah untuk membantu mengatur pola makan yang bisa juga dijadikan menu diet.
(BACA JUGA: Tiffany ex Girls' Generation Siap Berkarir dengan Agensi Asal Amerika Serikat!)
Golongan darah yang kita kenal ada 4 macam, yaitu golongan darah A, B, AB dan O yang masing-masing miliki menu terbaiknya.
Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar, ‘Eat Right 4 Your Type’ atau yang biasa dikenal dengan diet golongan darah, pertama diterbitkan tahun 1996 oleh dokter bernama Peter J D’Adamo.
Menurut ‘Eat Right 4 Your Type’, menganalisis tentang bagaimana tubuh bereaksi terhadap makanan dan stres.
(BACA JUGA: Biar Nggak Monoton, Contek yuk Gaya Rambut Curly Tasya Kamila Saat Hari Raya)
Untuk mengetahui lebih lanjut, kita simak paparannya berikut ini.
1. Golongan darah O
Makanan sehat yang cocok untuk golongan darah O adalah daging organik tanpa lemak, sayuran, kacang-kacangan dan buah-buahan.