Laporan wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Siapa nih suka banget makan es krim?
Es krim merupakan jenis makanan yang disukai hampir oleh setiap orang terutama anak-anak.
Dingin, manis, segar dan nikmat begitulah beberapa kata yang pas untuk mendeskripsikan es krim.
(BACA JUGA: Bahaya yang Muncul Saat Kamu Mencabut atau Mencukur Bulu Hidung)
Nah kebetulan pas banget sekarang lagi musim panas dan es krim cocok banget untuk dikonsumsi pada cuaca yang panas.
Es krim tidak hanya memperbaiki suasana hati kmu saja, tapi ada penelitian baru yang menyebutkan bahwa es krim punya manfaat yang lebih dari itu.
Menurut sebuah penelitian di Jepang baru-baru ini menjelaskan bahwa makan es krim bisa meningkatkan kinerja mental kamu di siang hari.
Serangakaian uji klinis dilakukan oleh Yoshihiko Koga, seorang profesor di Kyorin University Tokyo.
(BACA JUGA: Tips Jaga Gula Darah Tetap Stabil untuk Penderita Diabetes, Lebih Sering Makan? Gampang Banget!)
Dalam penelitian ini Profesor Koga meminta para peserta untuk sarapan dengan es krim di pagi hari dan kemudian mereka di uji dalam beberapa latihan mental digital tertentu.
Profesor Koga membandingkan hasil tes mereka dengan sekelompok orang yang belum makan es krim.
Hal ini membuatnya menyimpulkan bahwa mereka yang mengonsumsi es krim di pagi har memiliki reaksi lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak.
Selain itu, para peserta yang mengonsumsi es krim di pagi hari mengalami peningkatan kemampuan dalam memproses informasi.
(BACA JUGA: Inilah 5 Penyebab Kuku Rapuh, Salah Satunya Kebiasaan Cewek-cewek nih, Kepoin yuk!)
Profesor Koga kemudian mencari tahu apa alasannya mengapa es krim bisa menyebabkan peningkatan kinerja mental.
Beberapa kritikus mengatakan bahwa hal itu terjadi karena serangan glukosa yang meningkatkan fungsi otak dan mengaktifkan zona bahagia di otak. (*)